Gratis verzending

Bestellingen vanaf €30

Energierepen

Een energiereep is een ideaal tussendoortje voor elke hardwerkende sporter. Wanneer er veel en intensief wordt getraind vergt dit energie. Bij gebrek aan energie worden de spieren moe, wordt het uithoudingsvermogen minder en gaat de prestatie achteruit. Energierepen leveren snelle maar langdurige energie in de vorm van snelle koolhydraten. Dit houdt in dat de koolhydraten snel door het lichaam kunnen worden opgenomen waardoor er tijdens het sporten gebruik gemaakt kan worden van de energie.

Energierepen kennen veel variaties. Bij het kiezen van een energiereep is het belangrijk te kiezen voor een reep die koolhydraten bevat, en niet al te veel vet. Vaak worden aan energierepen nog anderen ingrediënten en voedingsstoffen toegevoegd. Denk hierbij aan aminozuren, vitamines, mineralen en zoetstoffen. Dit maakt een energiereep een goed tussendoortje want de stoffen dragen bij aan de totale benodigde inname.

Het eten van energierepen kent voor de hardwerkende sporter een aantal voordelen. Namelijk: energierepen kunnen snel en makkelijk door het lichaam worden opgenomen en verteerd. Als sporter heb je er dus snel profijt van. Daarnaast verhogen energierepen het uithoudingsvermogen en ondersteunen zij het herstelproces van de spieren, waardoor er snel weer een goede sportprestatie kan worden geleverd.

Filteren op

#htmlcaption1 #htmlcaption2 #htmlcaption3

Je zoekopdracht heeft geen resultaten opgeleverd.