Gratis verzending

Bestellingen vanaf €30

L-theanine

L-theanine oefent zijn effect uit op meerdere fronten, door het ondersteunen van niveau’s van remmende neurotransmitters (GABA, dopamine, serotinine en glutamaat) in de hersenen en het bevorderen van een staat van ontspanning in de hersenen. Dit unieke aminozuur is geen essentieel aminozuur, behoort ook niet tot de niet-essentiele aminozuren en wordt ook niet in lichaamseiwitten ingebouwd. L-theanine is een aminozuuranaloog van de aminozuren L-glutaminezuur en L-glutamine.

Dit thee-aminozuur heeft bijzonder veel positieve effecten op het lichaam. Doordat het de activiteit van alfa-golven in de hersenen verhoogt, het zogenaamde meditatie-effect, geeft het al 30 minuten na inname een ontspannend en kalmerend effect, zonder sufheid of slaperigheid. Door L-theanine vlak voor het slapen in te nemen wordt de kwaliteit van je slaap verbetert. Daarnaast zijn er nog tal van andere effecten die L-theanine heeft op het lichaam. Het beschermt tegen neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson door de schade aan zenuwcellen te voorkomen. L-theanine is een goede aanwinst voor het immuunsysteem, want in combinatie met het aminozuur L-cysteïne vormt het een sterke kracht tegen bacteriën en verhogen ze de aanmaak van het aantal antilichamen om bijvoorbeeld griep tegen te gaan. Daarnaast verhoogt L-theanine de werking van de T-cellen, immuuncellen die zich wapenen tegen virussen en bacteriën.

L-theanine is op zichzelf al een krachtig aminozuur, maar is ook sterk in combinatie met andere aminozuren en stoffen, zoals bijvoorbeeld cafeïne. De combinatie van cafeïne en L-theanine zorgt voor een toename van mentale alertheid en focus, en het minder snel optreden van vermoeidheid.

Filteren op

#htmlcaption1 #htmlcaption2 #htmlcaption3

Je zoekopdracht heeft geen resultaten opgeleverd.